Úgy vallom, hogy a lelki támadások többsége belülről fakad, az egészség megőrzéséhez elengedhetetlen, hogy először önmagunkkal legyünk jóban.

Hasznos, hogy feltárjuk lelkünk árnyoldalait, hogy merjünk szembesülni téves döntéseinkkel és merjünk korrigálni.

Ezzel nemcsak a születéskori karmánkat tudjuk ledolgozni, hanem egészségünket is megóvhatjuk.